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防止白癜风扩散有什么方法？白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。南京白癜风专科医院医生说，白癜风患者要特别注意日常的保健，那么在日常生活中白癜风的保健方法有哪些呢？一起看看下面的具体内容吧，希望白癜风患者可以引起重视。引荐阅读》》》白癜风患者要如何谨慎服药
防止白癜风扩散有什么方法？白癜风患者日常生活中要做到以下几点：
1.如果感觉情绪郁闷，要及时发泄心中积郁。可以向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，这样可以充分的释放心理压力。
2.患者好能有一技之长，培养自己的兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来控制烦闷，转移注意力。
3.遇到问题时不要慌张，对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。
4.很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。
5.患者要注意培养自己的耐心。白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治效果果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。
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